التقييم السلبي ومشاعر الدونية

**لامار** · 09-10-2008, 02:39 PM

اخواني الافاضل، يسعدني ان اطرح بين ايديكم موضوعا جديدا في فكرته يتمثل في مشاعر الدونية عن بعض الناس
والتقييم السلبي لذواتهم، فكما لا يخفى على احد ان كل شخص فينا الا ويشعر بعقدة نقص في جانب من الجوانب
المتعلقة بشخصيته، وان لم تكن لديه تلك العقدة استطيع ان اقول جازما بوجود شيء يعكر عليه صفوه ويعتبره من
معيقات تواصله مع الآخرين سواء كان عبارة عن اقوال او افعال، خاصة ما يكون منها مقترنا بسلوكاته وتعامله
مع الغير، لكن هناك اشخاص مشاعر الدونية متجذرة ومتغلغلة في نفوسهم بحيث يسلمون ويؤمنون بها حتى النخاع،
الامر الذي يستدعي فعلا مقاربة لبعض النماذج البشرية لمعرفة الاسباب الكامنة وراء ذلك التقييم المحجف.
ولاغناء موضوعي بامثلة حية ارتايت ان انقل بعض الحالات غير السوية التي تشعر بنقص فظيع، وحتى لا اطيل
عليكم سوف اكتفي بكتابة فقرتين مختصرتين من كتاب لمختص نفسي موجود عندي.

الحالة الاولى
يقول مؤلف الكتاب :
أدركت لسنوات عدة خلت ما يستطيع أن يفعله كره الذات بالنسبة الى الكائن البشري، كنت العالم النفسي
الرئيسي في مستشفى حكومي للمصابين بالامراض العقلية، وكنت أتحدث مع شخص في العقد الثالث
من العمر، أطلعني على ما يحسه بالنسبة لذاته، كان انسانا جديرا بالازدراء، ليس فيه شيء خاص جدير
بالاهتمام، وان كل من يقترب منه كفاية ليعرفه معرفة حميمة سيدرك عاجلا أو آجلا أنه كائن بشري دون كليا،
ذهلت لقسوة أحكامه السلبية، لقد كان هذا الشخص بالفعل امرأ لطيفا جدا، لطيفا في مظهره، مسالما في
تصرفه، ومع ذلك فقد قدم هذه العبارات بالاخلاص الاقصى. وقد اقتضاني بعض الوقت ادراكي انه حقا كان
يؤمن بكل هذه الأمور القاسية التي كان يرددها عن نفسه.

الحالة الثانية
يقول المؤلف في نفس الكتاب :
من الرسائل الاكثر بعثا على الحزن التي تلقيتها حتى الآن من قراء كتبي واحدة من شاب من الهند،
فبصراحة فظيعة وصف نفسه بانه انسان دون كليا، لم يكن فيه شيء يعجبه، وكل واحد كان يقارن نفسه
به كان يتفوق عليه. كان يائسا ومستقتلا لمعرفة ما يمكن عمله بالنسبة الى هذه الحالة المثيرة للشفقة.

فبعد اتمامي لكتابة الفقرتين، ما هي الاسباب التي تحيل ببعض الناس ان يحسوا بمشاعر سلبية نحو ذواتهم،
هل بسبب خطأ في التربية التي تلقاها ذلك الشخص الذي تقييمه لنفسه بعيد عن المنطق، هل بسبب الاستعداد
النفسي ، بعبارة اوضح قد نجد اخوين نشآ وترعرعا في نفس الاسرة وتلقيا نفس التربية، مع ذلك فاحدهما
شخصيته سوية ويشعر بالثقة في نفسه والآخر عكسه تماما، ام بسبب ضعف الوازع الديني، ام لاسباب اخرى.
انتظر اجاباتكم التي اتمنى ان تكون وافية.

**ياراا** · 17-10-2008, 04:31 PM

نقاش جيد أختي لامار

أعتقد أن معضم الناس قد تبرمج منذ الصغر على أن يتكلموا أو يتصرفوا بطريقة سلبية

وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء السلبية في مشاعرهم وتصرفاتهم بل حتى أفكارهم

وبالتأكيد الأسرة والمدرسة والأصحاب لهم دور في ذلك .

- هنا نحن نحتاج لطرح الحلول أكثر من البحث عن الأسباب ,

فعلى الأنسان أن يبرمج ذاته على الأيجابية

دائما حتى نستطيع أن نكون سعداء ناجحين في حياة طيبة ونحقق فيها أهدافنا وأحلامنا

خاصة وانا مسلمون ولدينا وظيفة وغاية وهي تحقيق كمال العبوديه لله تعالى وإستخلافه لنا في الأرض

فالإنسان يجب أن تكون رسالته في حياته إيجابية

يجب أن تكون رسالته تدل على الوقت الحاضر

يجب أن يكون لدية تخطيط مستقبلي إيجابي

يجب أن تكون مشاعره نحو ذاته إيجابية

- أتذكر كلمات قرأتها في احد الكتب لايحظرني أسم الكتاب لكني مازلت أحفظ هذه الكلمات الرائعة

وهي :

- عش كل لحظة وكانها أخر لحظة في حياتك

- عش بالإيمان

- عش بالأمل

- عش بالحب

- عش بالكفاح

- وقدر قيمة الحياة .

أختي الغالية لامار أشكرك كل الشكر على هذا النقاش الرائع

علنا أستفرغنا مايحتويه فكرنا بشكل جيد

سلمت اناملكِ أختاة

لكِ ودي

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)